博士。阿吉特辛格陳述：「瑜珈是頭-全身 戰術，這可以是一組|列表} 身體 運動程序與呼吸 程序，平靜和冥想可以是熟練地習慣於 促進 身體和心理 很好-正在。 |2021 年批評評估了9 個科學研究（289 個全部參與者）對有超重或超重。 許多 研究評估了瑜伽對您的�